Kulhollinen vegaanista herkkua

Monella kotikokilla saattaa mennä sormi suuhun, jos joku kaavailtujen illanistujaisten kutsuvieraista ilmoittaa olevansa vegaani. Olisihan se mukavaa, että kaikki voisivat syödä samaa ruokaa, mutta mikä olisi vegaaninen ruoka, joka maistuisi varmasti myös sekasyöjille.

Tässäpä teille resepti monissa pippaloissa testattuun ruokaisaan pastasalaattiin, joka on myös erittäin helppo valmistaa. Työläin osuus - marinadin valmistaminen tofulle - pitää hoitaa pois alta jo kekkereitä edeltävänä iltana, mikä ei ole lainkaan huono homma. Lopputulos on erittäin herkullinen (kuva ei tee täysin oikeutta salaatille).





Resepti ja kuva ovat peräisin Kasviskekkerit-tapahtuman kotisivuilta, joilta löytyy myös muita mainioita vegaanisia reseptejä. Tapahtuma järjestetään vuosittain ainakin Helsingissä, ja sen tarkoituksena on tutustuttaa ihmisiä kasvissyöntiin tarjoamalla heille ilmaiseksi maukasta kasvisruokaa.

Tofu-pastasalaatti

1 pkt kiinteää tofua kuutioina

Marinadi tofulle:
2 valkosipulin kynttä puristettuna
1 tl tuoretta inkivääriä raastettuna
2 rkl soijakastiketta
1 rkl sitruunamehua
1 rkl tomaattiketsuppia tai -pyrettä
2 tl paprikajauhetta
1 tl garam masalaa
ripaus chilijauhetta
0,5 dl öljyä
0,5 dl vettä

Muut ainekset:
5 dl keitettyä pastaa
10 kpl aurinkokuivattuja tomaatteja viipaloituna
1 pieni purkki hyviä oliiveja
1 prk kookoskermaa
Ruukullinen tuoretta persiljaa hienonnettuna

Sekoita marinadin ainekset tofukuutioihin ja marinoi tofua yön yli. Paista kuutiot öljyssä rapeapintaisiksi. Sekoita kuutiot muihin aineksiin.

Tyrniä lauantaisaunaan

Lauantaisaunassa on jotakin suloista ja supisuomalaista: tulenrätinä, savun tuoksu, lauteet pimeässä ja ihan oma hiljainen hetki viikon päätteeksi.

Tyrni-suihkugeeli hemmottelee talvi-ihoa luomuaringonkukkaöljyllä ja tyrnirouheella. Geeli tuoksuu vienon virkeästi greipiltä ja väri saa ajatukset siirtymään jo yöttömän yön aurinkoon.



Blueberry living on uusi, suomalainen kosmetiikkasarja, joka vannoo luomun nimeen. Tarjolla on tyrnin lisäksi myös mansikkaa, hunaja-kauraa ja karpaloa, metsäsaippuaa ja muuta meikäläiseen mielenmaisemaan sopivaa.

Haluttaa toki – puhtaissa pussilakanoissa!

Tiedä sitten, heräävätkö halut petivaatteiden myötä, mutta temppua kannattaa kokeilla!

Hyvä Olo jättää punaiset satiinilakanat muille ja suosii Reilun kaupan puuvillasta valmistettuja petivaatteita. Sellaisia löytyy esimerkiksi kotimaisen Finlaysonin kokoelmasta.

Mitäpä tuumitte esimerkiksi Anu Saaren suunnittelemasta Ketju-setistä? Finlaysonin kotisivujen mukaan Ketju kuvastaa ihmisten, eläinten ja luonnon liittoa, sitä, miten kaikki vaikuttaa kaikkeen - pienetkin teot. Viisasta puhetta! (Ja kaikessa simppeliydessään tyylikkäät lakanat.)

Ja mitä se Reilu kauppa taas tarkoittikaan? No, se takaa oikeudenmukaisen korvauksen kehitysmaiden viljelijöille ja työntekijöille. 

Haluttaako?

Siidereiden ääressä istui taannoin joukko kolmikymppisiä naisia. Puhuttiin seksistä, mistäs muusta. Tutkimukset ovat jo vuosia julistaneet, että suomalainen pariskunta harrastaa seksiä keskimäärin kaksi kertaa viikossa. Verkon keskustelupalstat ja kyselytutkimukset, nuo aina yhtä luotettavat seksitietolähteet, paljastavat pareja jotka heiluttavat peittoa monta kertaa päivässä. Muka. Kuka näihin kyselyihin oikein vastaa, huudahdettiin pöydän ympärillä!

Osmo Kontulan viime vuonna julkaistu Halu & Intohimo –tutkimus paljastaa, että suomalaisten yhdyntäaktiivisuus (mikä seksiä tihkuva sana!) on 2000-luvun aikana vähentynyt 20 prosenttia. Yleisimpiä syitä sänkykamarielämän hiljentymiselle ovat elämäntilanteen muutokset ja stressi, esimerkiksi työpaineet tai lapsen syntymä. Median antama kuva seksuaalisuudesta voi kahlita haluja ja aiheuttaa paineita alitajuisesti, vaikka aikuisten luulisi tietävän, että elävässä elämässä harva asia tuntuu ja näyttää samalta kuin pornoleffassa. Sairastuminen tai testosteronin alhainen taso (sekä miehillä että naisilla) vähentää tietenkin halukkuutta.

Jean-Philippe de Tonnac, The Asexual Revolution –kirjan kirjoittaja, sanoo, että intohimon hiipumisessa saattaa pohjimmiltaan olla kyse syvenevistä tunteista.
– Ehkä pariskunnat vuosien kuluessa vapautuvat intohimon kahleista, ja rakkaus voi vahvistua. Totumme nukkumaan kumppanimme kanssa vierekkäin, eikä enää tunnu siltä, että aina pitäisi välttämättä rakastella. Pidättyminen seksistä voi olla myös merkki siitä, että intohimon lisäksi pariskunnalla on myös muita hyviä syitä jakaa elämänsä, hän pohtii Psychologies-lehden haastattelussa.

Harvalla parilla seksielämä on yhtä ilotulitusta vuosikymmenestä toiseen. On kuitenkin lohduttavaa tietää, että kuivan kauden jälkeen tulee useimmiten virvoittava sade.

Kuva: http://www.sxc.hu/

Ripsiväriä Ruohonjuuresta

Mikäli olet mietiskellyt Dr. Hauschka -luonnonkosmetiikan kokeilemista, kannattaa kipittää Ruohonjuureen. Äkisti.

Ruohonjuuren kauneuskiertue starttaa Helsingistä huomenna torstaina ja jatkaa sieltä kohti Tamperetta (perjantaina) ja Turkua (lauantaina).

Dr. Hauschka -kosmetologi antaa halukkaille henkilökohtaista neuvontaa ja tekee samalla meikin. Aikamoista hemmottelua! Hupi maksaa 20 euroa, mutta hinta hyvitetään Dr. Hauschka -tuoteostoksista.

Täytyypä todeta, että tarjous kiehtoo... Talven uuvuttamalle naamalle voisi totisesti tehdä jotakin.

Olkapäänä olemisen jalo taito

Kun sinulle tärkeä ihminen saa huonoja uutisia, ahdistuu ja suree, voi olkapäänä oleminen tuntua vaativalta ja väsyttää. Kolme hyvää ja kaunista ohjetta auttaa tarpomaan vaikeiden aikojen läpi.

Älä vaadi kumppaniasi avautumaan. Ihmiset käsittelevät surua ja stressiä eri tavoin, ja jotkut meistä haluavat järjestellä ajatuksensa rauhassa ennen kuin pystyvät puhumaan asiasta. Jankuttaminen, inttäminen ja "miltä susta tuntuu, sano nyt" -fraasien hokeminen saa stressistä kärsivän ahdistumaan entisestään. Anna hänen ajatuksilleen ja tunteilleen tilaa.

Huolehdi itsestäsi. Läheistäsi ei auta se, että sinä vollotat ja valvot hänen kanssaan. On tärkeää, että edes toinen teistä pystyy ajattelemaan positiivisesti ja huolehtimaan käytännön asioista. Monet tuntevat syyllisyyttä, kun eivät kykene heittäytymään täysillä mukaan rakkaansa suruun. Itsensä parjaaminen on turhaa. Voit olla empaattinen ja ymmärtävä, vaikka et itse täysin samastuisikaan toisen tunteisiin.

Älä vähättele. Ihmiset surevat omalla tavallaan, ahdistuvat eri asioista ja purkavat stressiä hyvin yksilöllisesti.Vaikka et ymmärtäisi, miksi kumppanisi hermoilee niin kovasti tulevaa työtapaamista tai suree vieläkin kaukaisen sukulaisen kuolemaa, älä vähättele hänen tunteitaan. Keskity kuuntelemaan, jos et osaa lohduttaa.



Lue lisää aiheesta Annie Lionnetin kirjasta Brilliant Relationships.

Kuva: www.sxc.hu

Veikeä katse kohti aurinkoa

Tällaisina päivinä, kun aurinko muistuttaa meitä pitkän pimeyden jälkeen olemassaolostaan, heräävät orastavat toiveet kevään tulosta. Keltaisen pallon näyttäytyminen saa tyttösen myös vilkuilemaan kauppojen aurinkolasivalikoimia sillä silmällä.

Tsekkailun tulos on masentava. Missä leikkisyys ja hulluttelu? Aurinkolasivalikoimat ovat useimmissa kaupoissa aivan liian tylsiä. Kehykset ovat muodoltaan hyvin samankaltaisia ja väreiltään mustia tai ruskeita.

Parhaat pokat löytyvätkin kirpputoreilta ja sukulaisten vintiltä tai laatikoiden kätköistä. Vastaan saattaa penkomalla kömpiä todellisia aarteita: jättimäisiä, värikkäitä, kauniisti koristeltuja sankoja.

Mikäli lompakkosi pömpöttää raskaana rahasta ja laseilla leikittely saa hymyn huulillesi, kannattaa myös vilkaista uusiseelantilaisen suunnittelijan Karen Walkerin mallistoa. Voiko näin tyylikkäitä ja veikeitä laseja ollakaan?

Kuvat: Karen Walker Eyewear

Syö edes nämä!

Älä kerää mieleesi listaa ruoista, joita ei missään nimessä pitäisi syödä. Kaikenmaailman kiellot, rajoitukset ja kallon sisäinen sormenheristely saavat aikaan vain pahan mielen. Keskity sen sijaan kaikkiin niihin ihaniin herkkuihin, joita sinä saat syödä voidaksesi hyvin!

Kaura
Äiti ei ollut ihan väärässä väittäessään, että puuro naisen tiellä pitää. Kaurassa on runsaasti kuitua sekä paljon B- ja E-vitamiineja ja kivennäisaineita. Ne saavat ihon hehkumaan, hellivät vatsaa ja auttavat ylipäätään jaksamaan paremmin. Jos et kykene aamulla tarttumaan kauhan varteen, vaihda lennossa haettu cafe latte kauraa sisältävään välipalapatukkaan tai marjasmoothieen.

Mantelit ja pähkinät
Iltapäivällä yksi jos toinen meistä nuokkuu näytön ääressä ja odottaa, että kello tulisi neljä. Viineriä paremmin energiavajetta paikkaa kourallinen manteleita ja pähkinöitä. Niiden rasva tekee hyvää sydämelle ja saat nopeasti uutta puhtia päivään.

Avokado
Vaikka et muuten jaksaisi syödä terveellisesti, herkuttele tällä etelän hedelmällä edes silloin tällöin. Avokado on täynnä hyviä antioksidantteja, tärkeitä vitamiineja ja terveellistä rasvaa. Sen on tutkittu vaikuttavan positiivisesti sydänvaivoihin, stressiin ja iho-ongelmiin. Avokado on myös tunnettu lemmennostattaja.

Kuvat: www.sxc.hu

Hyvästit suomusäärille

Harvassa on se tyyppi, jonka hipiää kotimaiset pakkaskelit hellivät. Tilanne on oikeastaan totaalisen toinen: sääret hilseilevät suomuille. Varsin viehättävää...

Hyvä Olo liputtaa The Body Shopin mangovartalovoin puolesta. Sillä saa sekä sileät että suloisilta tuoksuvat sääret.

Voi on tehokasta tököttiä, sitä ei tarvitse tauotta sääriinsä sivellä. Vinkattakoon vielä, että rasvauksen jälkeen ei kannata heti pukeutua. Saattavat tarrata byysat ihoon kiinni...

Jumalainen juusto

Kyprokselta kotoisin oleva Halloumi on mukavalla tavalla konstikas juusto. Kun palan käärii paketista, se ei tee vaikutusta. Juuston koostumus on kumimainen, ja se maistuu pelkästään suolaiselta. Halloumin todellinen luonne tulee esiin, kun sen viipaloi ja heittää pannulle. Halloumi on yksi harvoja juustoja, jotka kestävät kovaakin kuumuutta sulamatta. Grillissä tai pannulla sen koostumus muuttuu ihanan sitkeäksi ja sen pinta rapeaksi ja kullankeltaiseksi.



Juustoa voi käyttää melkein missä tahansa: padoissa, vartaissa, alkupaloissa. Halloumi sopii täydellisesti myös raikkaan salaatin sekaan. Kyytipojiksi herkulle kannattaa heittää vaikkapa rucolaa, avokadoa, paahdettuja pinjansiemeniä, paprikaa, tomaattia ja Kalamata-oliiveja. Myös makeat hedelmät luovat ihanan makuyhdistelmän suolaisen Halloumin kera. Esimerkiksi Cantaloupe-meloni tai siemenettömät viinirypäleet toimivat salaatissa varmasti.

Halloumi kannattaa paistaa pienessä tilkassa öljyä ja vikkelästi korkeassa lämpötilassa. Tällöin juusto saa kauniin, rapean pinnan eikä sula. Salaatti kannattaa syödä heti, sillä juusto on ehdottomasti parhaimmillaan lämpimänä ja pehmeänä. Halloumi-juusto kuuluu nykyään lähes jokaisen keskikokoisen tai sitä suuremman marketin valikoimiin.

Kuva: Suzie Yates

Terapoivat villalangat

Neulonta on naurettavuuden huippu, harmaahapsisten mummojen hommaa. Vai? Ja pah! Puikkojen kanssa kehtaa kulkea kaikkialle (ovat muuten kelpo kavereita julkisessa liikennevälineessäkin, jos halajaa sulkea kanssamatkustajat mielestään). Neulonta kiehtoo paitsi meitä perusmisukoita, myös julkimoita. Villasukat syntyvät Julia Robertsinkin toimesta. Ja Cameron Diazin. Lista on loputon.

Villalangat kiehtovat väreillään. Parasta väriterapiaa tarjoavat japanilaiset Norot. Liukuvärjätyt laatulangat suoranaisesti pakottavat neulomaan, koska värien vaihtumista ei malta olla seurailematta. Tekeleet valmistuvatkin tovissa.

Mutta siihen väriterapointiin. Värit synnyttävät erilaisia tuntemuksia. Mikäli arki ahdistaa, Hyvässä Olossa tarrataan puikkoihin ja pykätään vaikkapa siniset sukat. Ne rauhoittavat, siitä neulomisesta puhumattakaan.

Energiakeskus vinkkaa myös muiden värien vaikutuksista.

Valkoinen. Symboloi puhtautta. Uudistava väri terävöittää mieltä ja herättää uusia näkemyksiä.

Vaaleanpunainen. Viestii rakkautta ja lämpöä. Tukee aikoina, jolloin ihminen tuntee itsensä haavoittuvaksi.

Punainen. Puskee energiaa ja elinvoimaa. Intohimoinen väri saa verenkin kuohahtamaan.

Keltainen. Kuvastaa oppimista ja tiedonhankintaa. Väri viestii myös kepeyttä ja elämänmyönteisyyttä.

Vihreä. Luonnollinen väri rakentaa siltoja. Harmoninen vihreä rahoittaa sekä fyysisesti että psyykkisesti – siksipä esimerkiksi kirurgit pukeutuvat vihreään.

Sininen. Rauhoittava väri rentouttaa kireät hermot ja karkottaa niin kipuja kuin stressiäkin.

Noro-langoissa on miltei kaikkia edellä mainittuja värejä. Ja kymmenen muuta. Apua on luvassa – vaivaan kuin vaivaan.

Laskelmointia lieden äärellä

Pariskunnille syntyy arjessa pientä kärhämää niinkin mukavasta asiasta kuin ruoanlaitto. Työpäivän jälkeen ei kumpaakaan välttämättä innosta hellan ääreen jumittuminen.

Jos makuhermot eivät halaja valmisruokaa, eikä kukkaro kestä arkena ravintolavierailuja, kannattaa kokeilla simppeliä konstia: koko viikon ruokalistan laatimista yhteistuumin etukäteen.

Ajatus saattaa kuulostaa tylsältä, mutta hommassa on kiistatta etunsa:

a) Sopu säilyy paremmin. Molemmilla on omat ruoanlaittovuoronsa, jotka on etukäteen päätetty molempien aikataulujen mukaan. Ei tarvitse kinata siitä, kumpi tekee tänään ja mitä.

b) Kukkaro ei kevene entiseen tahtiin. Lista vähentää kaupassakäyntikertoja, eikä mukaan tartu niin helposti ylimääräisiä heräteostosherkkuja.

c) Säästyy aikaa. Kaupassa ei tarvitse ravata alvariinsa, eikä haahuilla hyllyjen välissä suunnitellen samalla päivän ateriaa. Aikaa jää oleelliseen - syömiseen yhdessä.

d) Ruoka on maistuvampaa ja terveellisempää. Ateriat tulee suunniteltua paremmin, ja kaapista löytyy aina niihin tarvittavat ainekset. Päiviä, joina kyhätään hätäpasta kaapin jämäaineksista tai paistetaan pussillinen ranskalaisia pakastimesta, tulee eteen harvemmin.

Siispä ensi viikon listaa suunnittelemaan! Inspiroivia reseptejä löytyy esimerkiksi Heidi Swansonin englanninkielisestä blogista 101 Cookbooks.

Vai kuulostaako ruokalistan suunnittelu liian kurinalaiselta, nitistääkö se ilon ja luovuuden kokkailusta?

Kuva: sxc.hu

Uuspsykedelian kuninkaat valtiovierailulla

Jos illan suunnitelmat ovat yhä hämärän peitossa, kannattaa vakavasti harkita nokan kääntämistä kohti Helsinkiä. Tavastian lavalle hyppää tänään ylistetty ruotsalaisbändi Dungen.

Yhtyeen musiikki on viileää progressiivista rockia ilman lajityypille ominaista teknistä pätemistä. Luvassa on siis harvinaisen korkealaatuista herkkua.

Yhtyeen kappaleet säveltää laulaja Gustav Ejstes, joka vietti nuoruutensa hiphopin parissa. Ejstesin lisäksi Dungeniin kuuluvat kitaristi Reine Fiske, basisti Mattias Gustavsson ja rumpali Fredrik Björling. Vaikka Dungenin kipaleissa on ruotsinkieliset lyriikat, yhtye on onnistunut valloittamaan sydämiä myös kotimaansa ulkopuolella. Orkesteri on kiertänyt Yhdysvalloissa asti ja esiintynyt muun muassa Late Night with Conan O´Brien -talk showssa.

Yhtyeen viimeisin albumi on syksyllä 2008 julkaistu 4. Osa bändin jäsenistä soitti myös ihanaisen Anna Järvisen vuonna 2007 ilmestyneellä levyllä Jag Fick Feeling.

Kuva: Dungenin promokuva

Perjantain piristys

Jos voimat ovat viikon päätteeksi vähissä, mielikin maassa, suositamme visiittiä suomalaisessa Yalo-verkkokaupassa. Mitäpä sitä kieltämään, uusi pukine piristää aina, etenkin sellainen, jota ei tarvitse etsiskellä kaupungilta. Kotisohvaltakin voi shoppailla.

Yalo kauppaa vain ekologisia ja eettisiä vaatteita ja asusteita. Sieltä löytyvät sekä sormikkaat että seksikkäät alusvetimet, veskat ynnä muut - vielä hetken halvennetuin hinnoin.

Hyvä Olo kannustaa katsastamaan esimerkiksi tämän Camilla Norrbackin luomupuuvillapaidan. Henrietta-puseroa voi käyttää monin tavoin. Rennosti legginsien päälle puettuna se viestii viileää taiteellisuutta, vyön kera vibat ovat toiset. Monikäyttöisestä mekosta taikka tunikasta taikka paidasta piisaa vaatetta vaikka mihin.

Aino näyttämöllä

Aino Kallas sykähdyttää kirjansivuilla ja teatterissa. Helsingin Museokadun kulmassa kotiaan pitävä Teatteri Avoimet Ovet toi helmikuun alussa ensi-iltaan hienon näytelmän Aino – tahdon tämän rakkauden.

Tarina on kaunis, mutta riipii sydänjuuria. Ei ollut helppoa olla kirjoittava nainen ensimmäisen maailmansodan aikana. Ei ainakaan silloin, kun oli neljän lapsen äiti hiljaisessa Pärnussa, naimisissa diplomaatin kanssa, mutta halusi siitä huolimatta elää taitelijaelämää kera Eino Leinon.


Näytelmän viimeinen kohtaus liikkuu mielessä vielä seuraavanakin päivänä. Rakkaudessa, siinä suuressakin, joutuu joskus neuvottelemaan ja odottamaan omaa vuoroaan.

Aino - tahdon tämän rakkauden päärooleissa Maarit Peltomaa, Jukka Pitkänen, Ella Pyhältö ja Juhani Rajalin. Näytelmän on ohjannut Virpi Haatainen. Teatteri Avoimet Ovet on Vuoden teatteri 2009.

Kuva: Heli Sorjonen

Terapiaa tähän suuntaan, kiitos

Televisio sylkee ulos paljon sisältöä, jonka laadussa ei ole kerskumista. Onneksi akanoiden joukossa lymyää myös oikein napakoita jyviä. Erityisesti yhdysvaltalainen HBO tehtailee laatusarjan toisensa perään.

Hyvä Olo -blogin toimituksen sydän sykkii erityisen kiihkeästi sarjoille Mullan alla ja Sopranos, mutta HBO:ta on kiittäminen myös Kylmästä ringistä, Sinkkuelämästä, Extrasista ja kriitikoiden hunajaisin ylistyksin kuorruttamasta Langalla-sarjasta. Jos HBO:n tuotokset miellyttävät, kannattaa viimeistään nyt tutustua Yle TV1:llä pyörivään Terapiassa-sarjaan (In Treatment).

Sarjassa menestynyt psykoanalyytikko Paul Weston (Gabriel Byrne) tapaa kotivastaanotollaan asiakkaitaan: maanantaisin parisuhdeongelmiaan selvittävää Lauraa, tiistaisin Irakin sotaveteraani Alexia, keskiviikkona itsetuhoista teiniä Sophieta ja torstaisin on avioliitossaan kituvien Jaken ja Amyn vuoro. Perjantaisin Paul tapaa oman terapeuttinsa, sillä miehen oma elämä keikkuu kaukana tasapainosta.

Koska jokainen jakso keskittyy aina tiettyyn asiakkaaseen, sarjaa on periaatteessa mahdollista seurata vain osittain - katsomalla vain tietyn hahmon terapiaistunnot. Yle on valitettavasti vesittänyt sarjan älykkään perusidean jokapäiväisestä sessiosta päättämällä esittää jaksot putkeen kaksi kertaa viikossa, tiistaisin ja torstaisin.

Terapiassa on poikkeuksellinen, koska se perustuu lähes täysin hahmojen väliseen keskusteluun. Katsoja tietää hahmojen elämästä vain sen, mitä he kertovat istunnoissa terapeutilleen. Tapahtumapaikkoja on vain kaksi, ja musiikkia on käytetty niukasti. Nopeatempoisuus ja visuaalinen ilotulitus, joihin olemme saaneet tottua, loistavat poissaolollaan. Vahva käsikirjoitus, monisyiset hahmot ja erinomainen näyttelijäntyö takaavat kuitenkin sen, ettei tylsiä hetkiä synny. Potilaiden - ja terapeutin - syvimmät mietteet ja tunnot levitetään katsojien eteen hiljalleen.

Kaiken tämän lisäksi täytyy todeta, että Gabriel Byrne/Paul on sihisevän kuuma pakkaus. Hoida meidätkin kuntoon, Paul!

Kuva: HBO
Sarjan ensimmäisen kauden traileri löytyy täältä.

Koti kuosiin tuoksulla

Työpaikallamme tuoksuu monasti rosmariini. Se lataa huoneeseemme hempeää lämpöä, semmoista piristävän sorttista.

Kodintuoksut tekevät saletisti tuloaan. Mikäpä siinä sohvalla köllötellessä, rauhoittavan laventelikynttilän kupeessa?

Naisia ihanin vintagehahmoin puhutteleva eBoutique kauppaa muun muassa kaikenmoisia kodintuoksuja, terapeuttisia semmoisia. Hyvää oloa voi etsiskellä vaikkapa laventelilla ja mintulla maustetusta Zum Glow -soijakynttilästä. Laventeli rentouttaa ja rauhoittaa, piparminttu virkistää. Kokeilemmepa selättää sillä selkäpiitä kutittavan stressimme.

Vegaanikynttilä palaa 30 tuntia. Se irtoaa eBoutiquesta 16,50 eurolla. Ei paha hinta hyvästä olosta!

Kietoudu kettupuuhkaan

Takavuosina leidien kauloja lämmittäneet kettupuuhkat ovat kadottaneet suosionsa eettisten arvojen virratessa muotimarkkinoille. Vain harva haluaa enää kietaista kaulaansa tarhatun repolaisen.

Kettupuuhkat eivät silti katoa minnekään, kiitos puolalaisen Celapiun. Firman neulottu Foks-huivi muistuttaa hauskasti perinteistä puuhkaa - nokkela idea ja upea toteutus nostavat sen kaulahuivien eliittiin.

Puuhkat ovat käsin tehtyjä, ja niitä on nettikaupassa saatavana kahtena eri versiona. Kuvan pitkästä huivista joutuu pulittamaan 56 euroa, lyhyempi puuhka matkaa Puolasta kympin halvemmalla.

Eettisyyden lisäksi nämä ketut kantavat muassaan useita värivaihtoehtoja. Repolaisen voi tilata ainakin harmaana, mustana, valkoisena tai violettina.

Suomalaisesta kädentaitajien verkkokaupasta netUniikista löytyy kettupuuhkasta huovutettu versio, joka ei kuitenkaan yllä Celapiun Foksin tyylikkyyteen.

Ekologista muotia isolla M:llä

Ekologinen vaatekappale kuskaa ajatukset kotvassa karheisiin hamppuhuppareihin taikka batiikkivärjättyihin paitoihin. Kiitoksia, mutta ei kiitoksia.

Ekologinen ja eettinen vaate voi kaikeksi lykyksi olla jotakin muuta, esimerkiksi kolossaalisen kaunis, sellainen, joka sykähdyttää kertalaakista. Moisia meriittejä kantavat esimerkiksi tanskalaiset Bllack Noir -vaatteet, joita iki-ihana The Greendress (se Helsingin Laivurinkadulle vasta avattu putiikki) kauppaa.

Bllack Noir on maailmaa suojelevalla silmällä katseleville nuorille suunnattu merkki, jonka jokainen pukine kunnioittaa paitsi kolmannen maailman ihmisiä, myös palloamme. Ja millä tavalla! Käykääpä kokeilemassa, miltä tämäkin toppi tuntuu. Pehmeintä puuvillaa ikinä!

Tulista ja punaista

Tomaattikeitto on ihana talvipäivän ruoka. Se lämmittää mieltä jo hehkuvanpunaisen värinsä ansiosta. Kun joukkoon lisätään vielä chiliä, lämpö yltää makuhermoihin asti.

Tulinen, sileä tomaattikeitto

1 rkl öljyä

1 sipuli

3 valkosipulinkynttä

1 punainen chili

500 g purkki paseerattua tomaattia

5 dl vettä

kasvisliemikuutio

mustapippuria

Hienonna sipuli, valkosipulinkynnet ja chili. Muista poistaa chilistä ensin siemenet! Kuullota sipuli ja chili kattilassa mutta varo, ettei sipuli pääse ruskistumaan. Lisää paseerattu tomaatti, vesi ja liemikuutio.

Anna keiton kiehua miedolla lämmöllä parikymmentä minuuttia. Rouhi mustapippuria mausteeksi. Tarkista maku. Annokset voi koristella tuoreella basilikalla ja ruokalusikallisella maustamatonta jogurttia.

Vinkki: Lisämakua keittoon saa ripottelemalla päälle esimerkiksi vuohenjuustokuutioita, leipäkrutonkeja tai raejuustoa.

Kuva: sxc.hu

Pöksyillä paremman maailman puolesta

Muutama vuosi sitten valkoinen ranneke koristi kahdeksan miljoonan ihmisen kättä, kun Live 8 -konserteissa rokattiin köyhien puolesta.

Nyt hyväntekeväisyyttä voi harrastaa ihan vain alkkarit yllään. Tyylikkäät Pants To Poverty -pöksyt on valmistettu Reilun Kaupan puuvillasta. Malleja ja värejä on niin paljon, ettei vaativinkaan keksi valittamisen aihetta.

Näinä päivinä myyntiin päätyy uusi mallisto á la lontoolaistaiteilija Zakee Shariff.